Mentale Klarheit statt inneres Chaos !
Ich helfe Dir, inneren Ballast loszulassen, Deine Prioritäten zu ordnen und echte mentale Freiheit zu erlangen – für mehr Leistung, Gelassenheit und Lebensqualität.
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- Mentale Klarheit gewinnen
- Innere Ordnung & emotionale Stabilität aufbauen
- Fokus, Ruhe & bewusste Entscheidungen entwickeln

Laura ist ein unglaublich toller Herz-Mensch! Sie hat nicht nur viel Wissen, sie hat ein ganz besonderes Gespür für ihr Gegenüber und holt einen dort ab, wo man gerade steht. Sie schafft eine Vertrauensbasis und hat mir somit auch Sicherheit vermittelt. Laura weiß was sie tut! Ich freue mich auf weitere Begegnungen mit ihr.
Conny J.

Innere Klarheit, äußere Stärke: Wie Du mit Herz und Verstand Dein Leben führst!
Fragst Du Dich manchmal, warum Dein Kopf nicht zur Ruhe kommt, obwohl Du so viel leistest? Ich begleite Dich dabei, wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen, Deine Gedanken zu ordnen und innere Klarheit zu finden – achtsam, ehrlich und ohne Druck. Denn Selbstliebe beginnt dort, wo Du Dich selbst wahrnimmst, Deine Grenzen respektierst und lernst, Dir wieder zu vertrauen.
Warum Du funktionierst, aber Dich selbst dabei immer weniger spürst?
So entsteht Ruhe, innere Stabilität und ein neues Gefühl von Leichtigkeit.
Kommen Dir diese Probleme bekannt vor?
Dauerhafte Überlastung und Zeitdruck
Du hast das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen.
Dein Alltag ist voll, die To-do-Liste wird nicht kürzer – und egal wie sehr Du Dich anstrengst, es fühlt sich an, als würdest Du nie wirklich ankommen.
Emotionale Erschöpfung und mangelnde Energie
Auch nach Pausen fühlst Du Dich nicht wirklich erholt.
Deine Energie ist schnell aufgebraucht, innere Leere oder Erschöpfung machen sich breit – obwohl Du eigentlich „funktionierst“.
Mangelnder Fokus und innere Unruhe
Gedanken kreisen, Ablenkungen nehmen zu und es fällt Dir schwer, bei einer Sache zu bleiben.
Multitasking, innere Unruhe, Zweifel und ständiges Grübeln rauben Dir Klarheit und Konzentration.
Wie würde sich Dein Leben verändern wenn...?
Du wieder in Deine innere Ruhe kommst Stress und ständige Anspannung verlieren ihren Platz in Deinem Alltag. Du startest gelassener in den Tag, fühlst Dich klarer im Kopf und begegnest Herausforderungen mit mehr innerer Stabilität – statt mit Druck.
Du Dich selbst besser verstehst Du erkennst Deine eigenen Bedürfnisse, Gefühle und Grenzen klarer. Dadurch triffst Du bewusstere Entscheidungen, gehst achtsamer mit Dir um und kannst auch im Umgang mit anderen klarer und ruhiger bleiben.
Du mehr Balance und Leichtigkeit erlebst Du findest zurück in ein inneres Gleichgewicht – privat wie beruflich. Mit mehr Fokus, innerer Sicherheit und dem Gefühl, wieder bei Dir selbst angekommen zu sein.
Über 150 Kunden vertrauen uns.







Die Lösung
Seminare
In meinen Seminaren kannst Du neues Wissen entdecken, Deine Fähigkeiten erweitern und direkt in die Praxis umsetzen. Egal, ob Du Dich beruflich weiterentwickeln oder persönlichen Interessen nachgehen möchtest – hier findest Du das passende Angebot. Wähle Dein Seminar und starte durch!
Erlebe die faszinierende Kraft der Pferde als Lehrmeister: In diesem Schnupperseminar bekommst Du in nur einem Tag einen Einblick in die Arbeit mit Pferden, effektive Selbstführung, bewusste Kommunikation und klare Entscheidungsfindung. Lerne, Deine Führungsqualitäten weiterzuentwickeln und entdecke Deine innere Stärke. Sei bereit für eine Erfahrung voller Klarheit und Lebendigkeit!
- Führungsqualitäten entwickeln
- Klarheit gewinnen
- Selbstbewusstsein stärken
Pferdekrieger Startseite
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Mehr InformationenEntdecke die Kraft des Pferdekriegers in Dir. Durch die Verbindung mit Pferden kannst Du Deine innere Stärke, Klarheit und Führungskompetenz entwickeln. Lerne, stressfrei Entscheidungen zu treffen, in Harmonie mit Dir selbst zu sein und Deinen eigenen Weg mutig zu gehen. Finde Dein Gleichgewicht und werde zum Krieger des Lichts und des Herzens.
- Führungskompetenzen stärken
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Ausbildungen
Unsere Ausbildungen ermöglichen Dir, tief in Deine persönliche Entwicklung einzutauchen und echte Transformation zu erleben.Du lernst, Deine emotionalen Themen zu lösen und Dein Bewusstsein zu erweitern, um achtsamer mit Dir selbst und anderen umzugehen. Zudem erhältst Du fundiertes Wissen über die Prinzipien von Führung, um Deine Fähigkeiten als Führungskraft zu stärken. Beide Wege unterstützen Dich dabei, innere Klarheit zu finden und Dich selbst sowie andere besser zu führen.
Bist Du bereit, Dein Leben wirklich selbst zu führen? Stell Dir vor, morgen wärst Du frei – ohne Masken, ohne Anpassung.Wahrer Erfolg kommt aus der Verbindung zu Deinem inneren Kompass. Lebe authentisch, klar und emotional frei. Führe Dich und andere mit Empathie und Vertrauen.Bereit, Dein Potenzial zu entfalten? Lass uns starten.
- Individuelle Begleitung
- Tiefe Transformation
- Schnelle Ergebnisse
Das Leader Practitioner Programm unterstützt Führungskräfte dabei, beruflich und privat Balance zu schaffen. Mit Wissen aus NLP, Psychologie und Energiearbeit werden Kommunikationshürden überwunden, Blockaden gelöst und empathische Führung gefördert. So entwickeln Führungskräfte Resilienz, verbessern Teambeziehungen und erreichen nachhaltigen Erfolg.
- Beruflicher und privater Erfolg
- Blockaden nachhaltig lösen
- Steigerung des Bewusstseins
Exklusiv für Firmen
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Firmentraining
Wirkungsvoll führen
Unser Firmentraining für Führungskräfte hilft, berufliche und persönliche Herausforderungen besser zu meistern. Mit einem Mix aus modernsten Methoden, werden Kommunikationsfähigkeiten gefördert, Resilienz gesteigert und bewusstes sowie empathisches Führen unterstützt. Erleben Sie, wie Blockaden gelöst, Teams gestärkt und nachhaltiger Erfolg erreicht wird.
- Herausforderungen meistern
- Kommunikationsfähigkeiten stärken
- Nachhaltigen Erfolg erreichen
Voller Fokus auf Dich!
1:1 Coaching
Alles beginnt in Deinem Kopf
In meinem 1:1 Coaching geht es nur um Dich: Deine Ziele, Deine Herausforderungen, Deine Stärken. Gemeinsam entwickeln wir einen klaren Plan, der Dich genau dorthin bringt, wo Du hin möchtest – mit voller Unterstützung und maßgeschneiderten Strategien. Erlebe, wie es sich anfühlt, wenn jemand ganz an Deiner Seite steht, um dein volles Potenzial zu entfalten.
- Persönliche & individuelle Unterstützung
- Mentale und emotionale Stärke
- Mehr Leichtigkeit & Freude im Alltag
Fallstudie
Kundenbericht der Zusammenarbeit.Danke für das Vertrauen!
Katrin Hoch
“Ein Coaching bei Laura ist lebensverändernd…”
Katrin Hoch, eine Frau mit vielen Zielen und Träumen, fühlte sich in ihrem Leben festgefahren. Sie hatte den Eindruck, ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten nicht voll auszuschöpfen, und suchte nach Klarheit und Veränderung. Besonders belastend war der innere Ballast aus der Vergangenheit, der sowohl auf ihr Wohlbefinden als auch auf ihre Lebensqualität negativ wirkte.
Viele ihrer Denkmuster und Gefühle arbeiteten unbewusst gegen sie und erschwerten ein entspanntes, erfülltes Leben. Katrin entschied sich, daran zu arbeiten, und begann ein Coaching bei mir, um alte Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Der Prozess
In acht Einzelcoachings habe ich Katrin mit einer Kombination verschiedener Techniken unterstützt. Jede Sitzung bot ihr einen sicheren Raum, um ihre Gedanken und Gefühle zu reflektieren. Durch gezielte Fragen, neue Ansätze und praktische Werkzeuge konnte Katrin sich Schritt für Schritt ihrer persönlichen Ziele annähern. Ein zentraler Bestandteil der Arbeit war es, hinderliche Denkmuster und emotionale Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Dadurch entstand Raum für neue Möglichkeiten und Klarheit.
Ergebnis
Katrin hat durch das Coaching eine bemerkenswerte Entwicklung durchlaufen. Sie konnte alten Ballast loslassen, mehr Klarheit gewinnen und neue Wege einschlagen. Sie hat ein gestärktes Selbstvertrauen aufgebaut, um ihre beruflichen und privaten Ziele mutig zu verfolgen. Das Coaching half ihr nicht nur, aktuelle Herausforderungen zu bewältigen, sondern auch langfristig hinderliche Denkweisen zu verändern.
Heute ist Katrin eine entschlossene und ausgeglichene Frau, die mit einer klaren Vision durchs Leben geht. Sie hat gelernt, sich selbst und ihre Stärken zu schätzen und diese gezielt einzusetzen. Ihre beruflichen Ziele verfolgt sie mit Zuversicht, und in ihrem Alltag findet sie mehr Freude und Zufriedenheit.
Fazit
Katrins Entwicklung zeigt, wie wirkungsvoll Coaching sein kann, wenn man bereit ist, sich aktiv mit sich selbst auseinanderzusetzen. Sie hat es geschafft, ihre Herausforderungen zu meistern und ihr Leben nachhaltig in eine positive Richtung zu lenken.
... um persönliche Einschränkungen zu überwinden und innerlich zu wachsen, dem kann ich Laura Ruhland wärmstens empfehlen. Ihre empathische Art und ihre fundierten Kenntnisse machen jede Sitzung zu einer wertvollen Erfahrung, die lange nachwirkt.
Stefanie Ferber
Laura war und ist für mich mit ihrer liebevollen und gleichzeitig professionellen Art und Arbeitsweise sowohl bei privaten Themen, als auch in meiner Firma eine große Bereicherung…
Marcel Kohmann
...Durch ihre empathische, liebevolle und klare Art hab ich vollstes Vertrauen zu ihr und gelange dadurch selbst in eine so enorme eKlarheit und ein Bewusstsein, das ich mir niemals hätte vorstellen können…
Andrea Tomitzek
Mein Selbstvertrauen ist stark gewachsen und ich kann mehr für mich einstehen ohne egoistisch zu sein und zu wirken. Durch die Arbeit mit den Pferden wurde mir auf sehr bildhafte Weise meine Führung und meine Klarheit wieder gespiegelt und ich durfte daraus lernen.
Susanne Betzel
...Mit ihrer liebevollen Art und punktgenauen Fragen konnte sie mich während des Coachings direkt an den Ursprung meiner Blockade führen. Aufgrund ihres enormen Wissens hat dies nur wenige Minuten gedauert. Darüber hinaus ist Laura eine sehr beeindruckende Persönlichkeit.
Elena S.
...Laura vermittelt Ihr Wissen auf eine spaßige und herausfordernde Art ohne den roten Faden zu verlieren. Die schnelle praktische Umsetzung von der Theorie ist für mich ein großer Pluspunkt!...
Jan Lüddemann
Meine wichtigsten Werte
Verbindung
Mir ist echte Verbindung und Gleichwertigkeit im Leben besonders wichtig. Ich glaube daran, dass wir am meisten profitieren, wenn wir vertrauensvolle und respektvolle Beziehungen auf Augenhöhe schaffen, die nachhaltiges Wachstum und gemeinsame Erfolge fördern.
Klarheit
Klarheit bedeutet für mich, authentisch zu sein und die Wahrheit auszusprechen, auch wenn sie unbequem ist. Eine offene, ehrliche und respektvolle Ansprache schafft den Raum, in dem echte Veränderungen und Wachstum möglich werden.
Erfolg
Erfolg bedeutet für mich nicht nur das Erreichen von Zielen, sondern auch den Weg dorthin bewusst zu gestalten. Es geht darum, Erfolg im Einklang mit Respekt, Achtsamkeit und nachhaltigem Wachstum zu erleben, um sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben mehr Lebensqualität zu erreichen.
Vorteile
Deine Ergebnisse nach der Zusammenarbeit.
Innere Balance
Lerne, Deine Gedanken, Emotionen und Gefühle in Einklang zu bringen und klare Entscheidungen zu treffen.
Leichtigkeit
Lass den Druck los und finde eine neue Leichtigkeit im Alltag. Meistere Herausforderungen ohne Anstrengung und genieße mehr Gelassenheit.
Ziele erreichen
Erreiche Deine Ziele mühelos, Schritt für Schritt, ohne Stress. Verwirkliche Deine Wünsche in jedem Lebensbereich, mit Klarheit und Freude.
Frieden
Erlebe tiefen inneren Frieden, indem Du Vergangenes loslässt und in der Gegenwart lebst. Akzeptiere Dich selbst und andere, um wahre Harmonie zu finden.
In guten Händen!Einiges über mich persönlich.
Willkommen in der Welt der Emotionen
Ein paar Worte über mich
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell man im Leben und im Beruf den Überblick verlieren kann – wenn der Kopf voll ist, die Anforderungen steigen und man zwar funktioniert, sich selbst dabei aber immer weniger spürt.
Genau hier setze ich an.
Ich begleite Dich dabei, wieder Klarheit in Dein Denken zu bringen, innere Ordnung zu schaffen und bewusste Entscheidungen zu treffen – ohne Druck, ohne starre Konzepte, sondern mit einem tiefen Verständnis für Deine inneren Prozesse.
Meine Arbeit basiert auf meiner fundierten Ausbildung im psychologischen und coachingbasierten Bereich sowie meiner langjährigen Erfahrung in der Begleitung von Menschen in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Dabei verbinde ich fachliches Wissen mit Feingefühl, Struktur und einem klaren Blick für das Wesentliche.
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Du Dich sicher fühlst, Dich sortieren kannst und wieder in Kontakt mit Dir selbst kommst.
Denn echte Veränderung entsteht nicht durch noch mehr Leistung – sondern durch Klarheit, innere Stabilität und Vertrauen in den eigenen Weg.
Genau dabei begleite ich Dich.
Bereit für mehr Lebensqualität?
Emotionale Intelligenz - entdecken
Als Führungskraft ist emotionale Intelligenz eine entscheidende Superkraft. In diesem kostenfreien Kurs erhältst du die Grundlagen, um dich selbst und deine Mitarbeiter besser zu verstehen. Lerne, Emotionen gezielt wahrzunehmen, zu verstehen und effektiv zu nutzen, um ein harmonischeres und produktiveres Arbeitsumfeld zu schaffen.
Emotionale Intelligenz - meistern
Dieser weiterführende Kurs ist für Führungskräfte, die ihre emotionale Intelligenz auf ein neues Niveau bringen wollen. Du lernst, menschliches Verhalten tiefer zu verstehen und entwickelst Führungsfähigkeiten, die deine Teams inspirieren und motivieren. Verstehe Kommunikation auf einer tieferen Ebene und erwerbe Fertigkeiten, die dir helfen, als Führungspersönlichkeit authentisch und wirkungsvoll zu agieren.
Meditation-Bundle
Gerade als Führungskraft ist es wichtig, auch im hektischen Alltag zur Ruhe zu kommen. Mit meinem Meditations-Bundle erhältst du eine Sammlung ausgewählter Meditationen, die dir helfen, Stress abzubauen, Entspannung zu finden und deine innere Balance zu bewahren. So kannst du deine Rolle mit Klarheit und Gelassenheit ausfüllen.

Buchtitel
Subline
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